醜いと思ってる身体を変える。肌も綺麗になる!ダイエットと肌の改善しませんか?自信のつけ方、実体験

  • 2020年2月1日
  • 2020年10月26日
  • Brain
醜いと思ってる身体を変える。肌も綺麗になる!ダイエットと肌の改善しませんか?自信のつけ方、実体験

醜いと思ってる身体を変える。肌も綺麗になる!ダイエットと肌の改善しませんか?自信のつけ方、実体験

とんすけ
2020-02-01
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皮膚が汚い・・・

お腹周り、皮膚が弱い、膝や肘の裏が汚い

自分は醜い・・・

太っていて醜いお腹がブニブニ他人に変に思われているんじゃないか?

私って生きている意味ある?

人に変な風に思われたら嫌だ人に嫌われたくない

私はずっと若い頃から人の目を気にして生きてきて、肌は汚く、太っていて、

ことがありませんでした。

ですが去年(2019年)他人の目を気にしなくなり、肌も綺麗になって、

88kgもあった体重を8か月で18kg減らし70kgになりました!

(一か月平均2.25kg減)

そんな考え方、肌の改善方法、ダイエット方法をお教えします。

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