【半年の結果】科学的に正しいダイエット〜読書と実践で科学的に痩せる方法 8冊の本を読み、16キロ

  • 2020年2月3日
  • 2020年10月26日
  • Brain
【半年の結果】科学的に正しいダイエット〜読書と実践で科学的に痩せる方法 8冊の本を読み、16キロ

【半年の結果】科学的に正しいダイエット〜読書と実践で科学的に痩せる方法 8冊の本を読み、16キロ

将臣
2020-02-03
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厳密にいうと、2019年7月頃からダイエットを始め、2019年11月にはダイエットがいったん完成し、元は、78キロあった体重が62キロになった。

つまり半年で、16キロ痩せたということになる。


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